Любой человек хочет быть счастливым. Но что такое счастье и как его найти?
Несмотря на нашу эволюцию, нами продолжают управлять механизмы, отвечающие за естественный отбор, которые формировались миллионы лет. Наши потребности и соответствующие им положительные эмоции связаны с определенными действиями. Удовлетворение потребностей без использования имеющихся у человека положительных качеств и достоинств, практически невозможно. Многие люди, имея хорошее материальное положение, тем не менее, впадают в депрессию и страдают от духовного голода, задаваясь вопросом: как обрести счастье?
Но такой вопрос не совсем корректен, т.к. надежда получить без труда все и сразу приводит к путанице духовного удовлетворения с удовольствием. В результате такой путаницы люди превращают свою жизнь в бесконечную погоню за доступными им удовольствиями. Но в погоне за удовольствиями легко проскочить мимо истинного счастья.
Ощущение истинного счастья невозможно без духовного удовлетворения, которое можно получать только, применяя свои личные достоинства и добродетели. Что такое достоинства понятно, а вот что такое добродетели? Добродетели – это такие положительные нравственные качества, которые ценятся не только в одной культуре и в одном поколении, а, практически, во всех культурах на протяжении нескольких поколений.
М. Селигманом было выделено шесть таких универсальных качеств: 1. Мудрость и знание, 2. Мужество, 3. Любовь и гуманизм, 4. Справедливость, 5. Умеренность, 6. Духовность, или трансцендентность.
Добродетели не могут существовать отдельно от достоинств, которыми в той или иной степени обладает каждый. Достоинства индивидуальны и связаны с нравственностью. Эти качества не даются человеку с рождения, они развиваются им на протяжении всей его жизни и требуют применения волевых усилий.
Мы испытываем удовлетворение и приятные чувства, когда прикладываем усилия на преодоление своего внутреннего сопротивления для достижения какого-то результата. Преодолевать свое сопротивление бывает очень трудно, но зато потом можно ощутить внутренний подъем и воодушевление. Достойный поступок, для совершения которого потребовались волевые усилия, приносит радость и удовлетворение, а также зависит от свойств нашего характера и личного выбора.
Для того, чтобы развивать достоинства и добродетели нужно уметь делать выбор. Чтобы найти свой путь к счастливой жизни необходимо определить какими достоинствами вы обладаете и как вы можете использовать их в повседневной жизни.
Достоинства, это способы проявление указанных выше шести универсальных качеств. К достоинствам можно причислить и другие положительные качества человека, но только если они проявляются не изредка, а постоянно в разных ситуациях и на протяжении продолжительного времени (например, если человек один раз проявил доброту, то это не говорит о наличии у него гуманизма).
Достоинства проявляются не под давлением внешних обстоятельств, а по внутреннему побуждению и хороши сами по себе. Достоинства, это те качества, которые считаются ценными и положительными, а также проявление которых не умаляет достоинств окружающих людей. К достоинствам относятся такие качества, как: храбрость, доброта, умение любить, благоразумие. Человек, проявляющий свои достоинства, вызывает у людей такие положительные эмоции, как радость, гордость, удовлетворение, ощущение гармонии и т.д. От проявления достоинств хорошо становится всем.
Ребенка с детства учат проявлять свои лучшие качества и закрепляют такое проявление похвалой, а также через традиции и сказки. Проявлять положительные черты своего характера дети учатся в различных играх, в состязаниях, кружках и секциях или на положительных примерах других людей, в том числе героев книг или фильмов.
Достоинства широко распространены и существуют в каждой культуре, но при этом могут иметь существенные отличия, в зависимости от конкретной культуры. Неизменными остаются только шесть универсальных для всех культур качеств. М. Селигманом были описаны двадцать четыре основных достоинства, развитие и применение которых помогают сделать жизнь более счастливой. О них я расскажу в следующих статьях.
Елена Бархатова
2 комментария
Оставить комментарий